只要人不是鐵人,就一定會(huì )有那一天:緊張、焦慮、抑郁、哀愁,傷春悲秋,不能自已,甚至無(wú)心睡眠,輾轉反側,“一任階前點(diǎn)滴到天明”。
不過(guò),人有千萬(wàn)種。有的人心態(tài)好,縱使多大的不快,揮揮手即成過(guò)眼云煙,但也有無(wú)數的人,長(cháng)期生活在壓力的陰影下,無(wú)法擺脫抑郁的困擾,變得厭世消極,最后積重難返,不得已走上了不歸路。
這不是危言聳聽(tīng),據統計,我國每年自殺既遂人數達到了25萬(wàn)人,嘗試自殺未遂的人數約為200萬(wàn)人,在我們約有1億人存在某種精神疾病的癥狀,每12個(gè)人當中就有一個(gè),嚴重的患上了冠有“現代社會(huì )殺手”之稱(chēng)的抑郁癥。
我們有太多的理由“壓力山大”,但我們也有足夠的理由去釋放壓力,輕裝上陣,去迎接新的世界和新的自己。GABA,也許就是你的一位好幫手。
眾所周知,吃巧克力可以愉悅心情,這主要是因為巧克力中含有的苯乙胺和鎂元素。苯乙胺可以幫助調節人的情緒,鎂具有安神和抗憂(yōu)郁的作用。而GABA,同樣具有調節人的情緒釋放壓力的神奇功效。
事實(shí)上,每個(gè)人的大腦中都含有GABA。作為一種抑制性神經(jīng)傳達物質(zhì),GABA在哺乳動(dòng)物的神經(jīng)中樞中廣泛存在,全腦中三分之一的突觸都以GABA作為遞質(zhì),其中最為敏感的是存在于丘腦、下丘腦的神經(jīng)元,它的主要功能是降低神經(jīng)元的活性, 防止神經(jīng)細胞過(guò)熱,打個(gè)不恰當的比方,GABA有點(diǎn)類(lèi)似電腦中的顯卡風(fēng)扇,它能散熱防止電腦損壞,而GABA能鎮靜神經(jīng)、抑制大腦過(guò)度亢奮和疲勞。
在臨床醫學(xué)中,GABA在一些因神經(jīng)活動(dòng)抑制而引起的病理心理中具有重要的作用。比如神經(jīng)過(guò)敏和神經(jīng)衰弱,部分原因在于腦中的GABA濃度變低,病人更容易變得敏感,對外界帶來(lái)的不良情緒消化能力變差,更容易變得焦慮,變頹。
眾所周知,在現代化高度發(fā)達的櫻花國度——日本,年輕人的壓力大是出了名的。正因為此,GABA原料被廣泛運用于飲料、食品、保健品等等,希望它能為日本的新生一代舒緩情緒,不致受到過(guò)多精神壓力的困擾。
睡眠,永遠是擺在精神壓力大的人面前的一道難題。每當夜深人靜,早已被掏空的身體渴望著(zhù)被美美的一覺(jué)滋潤時(shí),白天的煩惱,說(shuō)不清道不明的壓力,卻如四面伏兵,夜襲而來(lái),在腦海中攪得天昏地暗一地雞毛,長(cháng)此以往,不僅大腦反應遲鈍精神愈發(fā)萎靡,對生活和生命的本來(lái)不多的眷戀,也在一點(diǎn)點(diǎn)流失殆盡化為烏有。
失眠,特別是主要由壓力帶來(lái)的長(cháng)期失眠,和對壓力的失控有著(zhù)密不可分的關(guān)系。GABA借助在大腦神經(jīng)中降低神經(jīng)元的活性,緩解了神經(jīng)元的亢奮程度,讓你“不想太多”,留出更多的時(shí)間用來(lái)休息。
普正自主研發(fā)和生產(chǎn)的γ-氨基丁酸凝膠糖果,即是以GABA(其實(shí)就是γ-氨基丁酸的縮寫(xiě))為主要原料的一款情緒食品。在國人壓力越來(lái)越大的今天,我們希望能用它,來(lái)分擔一些焦慮,增加一點(diǎn)人生的情趣。
這款產(chǎn)品還特別添加了玫瑰香。玫瑰香的芬芳沁人心脾,在玫瑰香的熏陶下人的情緒會(huì )更加舒緩,壓力得到驅逐,睡意得到召喚。而這也并非只是一種虛無(wú)縹緲的心理感受,在實(shí)驗中它早已被證明能帶來(lái)包括腦電波、激素和血壓等一系列生理指標的改變。
在未來(lái)的歲月里,愿GABA與你同在!May the GABA be with you!