微量元素鋅元素有“生命之花”的美譽(yù)，對于孩子的發(fā)育來(lái)說(shuō)非常重要。如果孩子缺乏鋅元素，可能會(huì )出現挑食、厭食、反復性的口腔潰瘍、呼吸道感染、生長(cháng)發(fā)育遲緩等癥狀。防止鋅缺乏的主要途徑是調整膳食結構，補充富含鋅的動(dòng)物性食物，若調整膳食結構效果不佳，可適當補充鋅劑。
談到補充鋅劑，家長(cháng)們看到市場(chǎng)上種類(lèi)繁多的鋅劑，會(huì )陷入選擇困難。下面就和大家談?wù)勥x擇什么樣的鋅制劑才更科學(xué)、更安全。
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，科學(xué)的進(jìn)步，補鋅產(chǎn)品的發(fā)展進(jìn)化也可分為三個(gè)階段：
第一階段——無(wú)機鋅
如“硫酸鋅”，是最原始的補鋅產(chǎn)品，生物利用度極低（僅為7%），副作用比較大，現基本已經(jīng)淘汰；
如“各種氨基酸鋅、乳酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、檸檬酸鋅”等，生物利用度達到14%，此類(lèi)有機鋅對腸胃有一定的刺激；
酵母鋅是屬于第三代的生物鋅的代表，是通過(guò)酵母在生長(cháng)過(guò)程中對鋅進(jìn)行吸收和轉化，鋅與酵母蛋白和多糖結合，形成純生物態(tài)的鋅，而且為鋅的吸收提供了充足的載體，無(wú)毒副反應和腸胃刺激，同時(shí)生物利用度高達70%以上。
通過(guò)對以上鋅劑種類(lèi)的了解，相信家長(cháng)們對鋅劑的選擇應該心中有數了吧？我們給寶寶選擇鋅劑時(shí)，應該學(xué)會(huì )看鋅劑的成分，選擇生物鋅作為主要成分的產(chǎn)品。
